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no.20
ÀºÇàÀ¸·Î °¨±â,õ½Ä,°¡·¡¾à ¸¸µé±â & ÀºÇà ½±°Ô ±î´Â ¹æ¹ý
ÀºÇà±î´Â ¹æ¹ý ÀºÇàÀ» ½±°Ô »¡¸® ±î´Â¹ý, 'ÀºÇà ½±°Ô ±î´Â¹ý'À¸·Î °Ë»öÀ» ÇÏ¸é ¸¹Àº ºí·Î°ÅµéÀÌ ÀºÇàÀ» ¿ìÀ¯ÆÑ¿¡ ³Ö¾î ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á µüµü ¼Ò¸®°¡ ³ª°Ô ±ú¶ß·Á ±î´Â¡¦
no.19
Áý¿¡¼ ¶± ¸¸µé±â - ¼³±â,²Ü¼ÛÆí,ÀýÆí
Áý¿¡¼ ¶± ¸¸µé±â - ¼³±â, ²Ü¼ÛÆí, ÀýÆí Àç·á : ½Ò°¡·ç,¼³ÅÁ,¿ìÀ¯,¼Ò±Ý,Ä¡ÀÚ°¡·ç,¼®·ù°¡·ç,¸ð½Ã°¡·çor¾¦°¡·ç (½ÒÀ» ¸¼Àº¹°ÀÌ ³ª¿Ã¶§±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀºÈÄ ´ã±Å ºÒ·ÁÁø¡¦
no.18
²¢ÀÙ¸»ÀÌ ÂüÄ¡ ÁÖ¸Ô¹ä
³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ±â´Â ¸ÀÀÖ´Â ²¢ÀÙ·Ñ¹ä ¸¸µé±â µµ½Ã¶ôÀ¸·Îµµ Àαâ!
no.17
¹«ººÀ½
ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°í ½Ä°¨ÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â °í¼ÒÇÑ ¹«ººÀ½ ¸¸µé±â
no.16
µÎºÎÆ¢±è¸¸µé±â
°ÑÀº ¹Ù»è, ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î µÎºÎÆ¢±è »õÄÞ´ÞÄÞ ¼Ò½º¸¦ °çµé¾î ¸Ô¾î ´õ ¸ÀÀÖ´Â µÎºÎÆ¢±è ¸¸µé±â
no.15
²¢ÀÙ ºÎÃß»ø·¯µå,Ã볪¹°
»õÄÞ´ÞÄÞ ¸Å½ÇÂü±ú¼Ò½º ²¢ÀÙ,ºÎÃß»ø·¯µå, ºÎµå·¯¿î Ã볪¹°ººÀ½ .
no.14
[¿©¸§¹Ø¹ÝÂù] ¿©¸§¹ä»ó ¿©¸§¹Ø¹ÝÂù ¸¸µé±â
[¿©¸§¹Ø¹ÝÂù] ¿©¸§¹ä»ó ¿©¸§¹Ø¹ÝÂù ¸¸µé±â ¿©¸§Ã¶ ÀÔ¸Àµ¸´Â¹ÝÂùµé ¸î°¡Áö ¸¸µé±â TIP ÀÔ´Ï´Ù ¸ÕÀú °í±â ¸ÔÀ»¶§ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¿©¸§¹Ø¹ÝÂùµéÀÔ´Ï´Ù^^ ¸¶´ÃÁ¾,¹«,¸¶´Ã ¯¾ÆÄ¡ (¡¦
no.13
¿©¸§¹ä»ó Çʼö ½ÓÀå~ °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ä´Ü!
½ÓÀå ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé±â! ½ÓÀåÀº µÇÀå°ú °íÃßÀå 2:1 Á¤µµ·Î ¼¯°í ´ÙÁø¾çÆÄ,ÆÄ,¸¶´Ã,²¢°¡·ç¸¦ µë»Ò ³Ö°í Âü±â¸§À» ³Ö¾î Àß ¹ö¹«¸®¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ¸Å¿î°íÃ߸¦ Àß°Ô ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ±ò²ûÇÑ ¡¦
no.12
¸êÄ¡¾Æ¸óµåººÀ½,¾î¹¬ººÀ½
°°Àº¾ç³äÀ¸·Î ´Ù¸¥¹ÝÂù¸¸µé±â! ¸êÄ¡ººÀ½,¾î¹¬ººÀ½,²¢ÀÙÁ¶¸²µî ¾ç³ä°£À常À¸·Îµµ ½±°Ô ¹Ø¹ÝÂùÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¹¬ººÀ½À» ÇÒ ¶§´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¾î¹¬À» °£ÀåÀ¸·Î Á¹ÀÌ¸é¼ ³ªÁß¿¡ ¹°¿³À» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é ¡¦
no.11
±èÄ¡Âî°Ô¾ËÅÁ
°Ü¿ï¿¡ ¸ÔÀ¸¸é °¨±â°¡ ¿Ô´Ù°¡µµ µµ¸Á °£´Ù´Â ¾óÅ«ÇÑ ¾ËÅÁ~ ¹«À» ³Ö°í ½Ã¿øÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â°Ô ±âº»ÀÌÁö¸¸,, ±èÄ¡Âî°Ô¿¡ ³ÖÀ¸½Ã¸é ±¹¹°Àº °³¿îÇÏ°í ¾ËÀº ´ã¹éÇÏ°í~ ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°¿¡ ¼Óµµ È® Ç®·Á¿ä..^^ ±èÄ¡Âî°Ô¡¦
no.10
¿ÀÀ̹«Ä§
¿ÀÀÌ¿Í ¼ÖºÎÃ߸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¿ÀÀ̹«Ä§ ¸¸µé±â~! ²®ÁúÀ» »ì¦ ¹þ°Ü³½ ¿ÀÀ̸¦ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁµÎ¾ú´Ù°¡ Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©³õ½À´Ï´Ù. ¿ÀÀÌ¿¡ ¼ÖºÎÃ߸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¹«Ä§¾ç¡¦
no.9
¸¶¸¥»õ¿ì-°Ç»õ¿ì °í±¸¸¶ ººÀ½¹ä ¸¸µé±â
¸¶¸¥»õ¿ì´Â ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î ¹°±â°¡ ºüÁø µÚ Àß »¨¾Æ ³õ½À´Ï´Ù. °í±¸¸¶,´ç±Ù,¾çÆĸ¦ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» Çؼ Àß ºº¾Æ ÁÖ¾î¿ä. ¹äÀ» ³Ö°í Âü±ú °¥¾Æ ³Ö°í Âü±â¸§µµ ¾ß°£ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇØ ÁÝ´Ï´Ù. &nb¡¦
no.8
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³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¾ßäµé·Î ºÎħ°³(Àü)À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¾ß並 Àß ¸ÔÁö ¾ÊÀº ¾ÆÀ̵鵵 ÇÑ µÎÀ徿 ¶Òµü ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ¾ß並 ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¾çÆÄ °°Àº °ÍÀº ¡¦
no.7
¸®¶ôÄí¸¶ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â
¸®¶ôÄí¸¶ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¸¸µé±â ~ ÆÒÄÉÀÌÅ© ¹ÝÁ× ¹Ð°¡·ç + ´Þ°¿ + ¿ìÀ¯ + ¼Ò±Ý À¸·Î ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù. ´Þ°¿ÀÇ ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ °èÇÇ°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¸¶¿ä³×Áî ³óµµÀÇ ¹ÝÁ×À» ÇÕ´Ï´Ù. ÆÒ¿¡ ¸ÕÀú ¸®¶ô¡¦
no.6
È£¹Ú¹öÅÍ´ß°í±â
È£¹Ú ¹öÅÍ Á¶¸² ´ß°í±â ¸¸µé±â. ÇâÀÌ ÁÁ°í ´ã¹éÇÑ ´ß°í±â ¿ä¸® Àç·á 2ÀκÐ.. È£¹Ú1°³ ´ß°í±â ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§ 150~200g ´ëÆÄ, ¸À¼ú2Å«¼ú,¼Ò±Ý,ÈÄÃßÁ¶±Ý,Áø°£Àå1ÀÛÀº¼ú,¹öÅÍ5g 1. È£¹ÚÀ» ¡¦
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