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no.125
건강에 좋은 1월제철음식들은 우엉.더덕 등..
새해 1월 제철음식들은 무엇이 있을까요?새해를 맞이하여 많은 사람들이 건강에 관련된 음식에 관련된 것들에 관심이 많다고 합니다. 특히나 1월제철 음식이 무엇일까 궁금해하는 네티즌들이 많다고 하는데요.. …
no.124
파래요리,파매무침,파래냉국 - 파래의 영양과 효능
파래는 녹색의 해초로 높은 단백질과 요오드, 비타민A,비타민B1.비타민C 등이 함유되어 있고 다양한 요리로도 즐기고 마른가루를 허브처럼 이용하기도 한다. 주요 효능으로는 결핵과 폐암등에 효과가 있…
no.123
코스트코디너롤을 이용한요리 - 미니버거,촉촉한계란빵
코스트코 디너롤 드셔봤나요? 가격도 저렴하고 좀 빡빡하긴 하지만 맛도 좋고 무엇보다 한 봉지에 엄청난 양이 있지요? 오래 보관하려면 냉동실에 두고 꺼내서 전자렌지에 살짝 돌려 먹으면 좋습…
no.122
설차례상차림표,설차례상음식만들기,전만들기
설차례상차림표,설차례상음식만들기,전만들기 설전날 모두들 전만들기,나무만들기 등 설차례상 만드시느라 바쁘실거예요.. 차례상에서 전만들기와 나무만들기만 해놓으면 어느정도 한시름 놓을 수 있을텐데요.. …
no.121
남은명절음식활용요리 아기간식만들기 해보세요.
남은명절음식활용요리 아기간식만들기 해보세요. 해마다 명절이 자나면 남은음식 때문에 고민들 많으시지요. 특히나 음식을 많이 하는집에서는 남은 음식이 하루이틀 정도로 없어지지 않고. 버리자니 너무 아깝고…
no.120
네오플램 미스틱 뚝배기세트 이용후기
네오플램 미스틱 뚝배기세트 구매 후기 세라믹 뚝배기인데 참 위생적이고 괜찮습니다. 크기도 적당하고 여러가지 요리를 해봤는데 세제,음식물이 흡수되지 않는 소재로 위생적…
no.119
또띠아(토르티아) 반죽해서 집에서 또띠아 만들기
토르티아 반죽 · 주재료 : 밀가루 60g· 부재료 : 버터 15g, 소금 약간, 우유 약간· 대체재료 : 밀가루 → 옥수수가루 (밀가루보다 더 고소하다.) 집에 있는 반죽기로 반죽하여 해도 되고 …
no.118
겨울별미,콩나물김치밥 만들기
겨울철 별미 반찬이 필요없는 김치,콩나물밥 만들기 잘익은 김치와 콩나물로 맛있는 밥 지어보세요 1. 육수만들기 - 다시마,건새우,대파 2. 쌀을 깨끗하게 씻어 물을 따라버리고 준비합니다. 3. 김치를…
no.117
양배추무침 - 새콤달콤 양배추,부추무침 삼겹살하고 드세요
양배추무침 - 새콤달콤 양배추,부추무침 삼겹살하고 드세요 양배추,부추,양파를 곱게 채썰어 새콤달콤매콤하게 무침해서 삼겹살하고 함께 드세요^^ 남은 양배추도 활용하고 고기도 맛있게 먹을수 있어요 …
no.116
연어통조림 김밥 만들기
연어통조림으로 만드는 마약김밥 간단재료: 연어통조림,깻잎,양념재료,칠리소스,굴소스 밥에 굴소스를 넣어 밑간해줍니다. 연어통조림에 깻잎을 듬뿍 썰어넣고 마요…
no.115
밀푀유나베,밀피유냄비 만들기
곱창에 야채를 넣어 끓인 냄비전골을 보고 만들게된 배추,고기전골을 밀푀유나베, 밀피유나베 라고 합니다. 일본주부들은 배추와 돼지고기를 넣고 혼다시라는 조미료를 넣어 끓여먹더군요. 우리나라 주…
no.114
양파장아찌만들기 -양파의 성분및 영양,효능
양파의 양에 따라 다르겠지만, 보통 양파 1키로그램에 간장 400g, 생수 400g, 설탕 150g, 식초 100g을 혼합하여 간장물을 달여 씻어 물기를 뺀 양파에 뜨거울때 붓고 1~2주후 바로 먹어…
no.113
깨찰빵가루 팬케이크 만들기
시판되는 깨찰빵 가루를 이용하여 팬케이크 만들기 깨찰빵믹스 가루에 우유를 넣어 팬케이크를 구워주면 쫄깃하고 맛있다. 중약불로 프라이팬에서 뚜껑을 덮어 한쪽면을 완전히 익힌다음에 뒤집어 조금더 구…
no.112
즉석해물볶음밥 만들기 - 냉동해물볶음밥
냉동해물을 살짝 데쳐 건져놓은후 다져썰어놓은다. 야채를 따로 볶아 놓은 후 해물과 섞는다. 치킨스톡과 굴소스로 간을 해준다. 뜨거운 밥을 양푼에 놓은후 볶은야채해물을 넣고 참기름과 깨소금을 추가하여 …
no.111
달걀피자,계란피자만들기
계란피자만들기 계란을 도우로 한 피자만들기 프라이팬과 전자렌지를 이용하여 간단한 계란피자 만들기 계란을 3개 대강 풀어준다. 28센치 프라이팬을 달군후 식용유를 살짝 두르고 …
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