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no.110
남은 김으로 김후리가케 만들어 봐요^^
남은김 활용 집에 눅눅해지고 안 먹는 김으로 김후리가케 만들기 간단하게 김후리가케 만들어 볼수 있어요 김은 몸에도 좋고 후리가케로 만들면 볶음밥이나 주먹밥 만들때 유용해요 1. 김을 가…
no.109
미역무침 - 참소라 미역무침
시장에서 사온 소라를 삶아 속을 빼내어서 미역무침을 해봤습니다. 골뱅이무침처럼 새콤달콤하게 무쳐내기! 불린미역과 양파,당근,오이대파,매운고추를 썰어넣고 고…
no.108
바라깻잎볶음,깻잎볶음 맛있게 만들기
바라깻잎볶음,맛있는 깻잎볶음 레시피 바라깻잎이란? 정품으로 팔기에는 상처도 있고 부족한 쌍잎이 난 깻잎을 말합니다. 보통 비닐봉투에 막 담겨 있죠. 하지만 맛과 영양은 정품 깻잎하고 차이나는 …
no.107
연어통조림 김밥 만들기
연어통조림으로 만드는 마약김밥 간단재료: 연어통조림,깻잎,양념재료,칠리소스,굴소스 밥에 굴소스를 넣어 밑간해줍니다. 연어통조림에 깻잎을 듬뿍 썰어넣고 마요…
no.106
집에서 만들어 먹는 계란빵~
계란빵 만들기~ 시판되는 핫케이크 가루로 만들어도 됩니다. 버터를 녹이고 계란, 우유를 섞어서 반죽해서 머핀틀에 반정도 반죽을 넣고 달갈을 한 알씩 깨서 올려주고 소금을 솔솔 뿌려서 200으로 예열된 오…
no.105
피클만들기 - 다양한 채소피클 만들기
양배추피클과, 샐러리,파프리카,오이,고추등 모둠채소를 넣고 만든 피클입니다. 샐러리는 줄기와 잎을 모두 넣었어요. 아이들에게 김치 대용으로 주어도 좋고 고기류나 볶음밥등에 잘 어울리는 채소피클. 채소의 …
no.104
양파장아찌만들기 -양파의 성분및 영양,효능
양파의 양에 따라 다르겠지만, 보통 양파 1키로그램에 간장 400g, 생수 400g, 설탕 150g, 식초 100g을 혼합하여 간장물을 달여 씻어 물기를 뺀 양파에 뜨거울때 붓고 1~2주후 바로 먹어…
no.103
갈릭모닝빵 만들기
갈릭모닝빵, 만들모닝빵 만들기! 구운마늘을 좋아하는 아들을 위해 갈릭모닝빵을 만들어 봤어요. 발효빵 반죽재료 : 유기농강력분 500, 소금5 설탕50, 드라이이스트 10, 계란2+물220 버터30 갈…
no.102
마른새우-건새우 고구마 볶음밥 만들기
마른새우는 물에 한번 씻어 물기가 빠진 뒤 잘 빻아 놓습니다. 고구마,당근,양파를 잘게 썰어 넣고 소금,후추로 밑간을 해서 잘 볶아 주어요. 밥을 넣고 참깨 갈아 넣고 참기름도 야간 넣어 마무리해 줍니다. &nb…
no.101
깨찰빵가루 팬케이크 만들기
시판되는 깨찰빵 가루를 이용하여 팬케이크 만들기 깨찰빵믹스 가루에 우유를 넣어 팬케이크를 구워주면 쫄깃하고 맛있다. 중약불로 프라이팬에서 뚜껑을 덮어 한쪽면을 완전히 익힌다음에 뒤집어 조금더 구…
no.100
전자렌지활용 메이플 사과조림
메이플 사과조림 도시락에 디저트로 넣어줘도 좋은 사과조림 사과는 쉽게 갈변하여 조림으로 해주면 좋은 메이플 사과조림 재료: 사과 1개, 메이플시럽 2큰술, 레몬즙 1작은술, …
no.99
깻잎 부추샐러드,취나물
새콤달콤 매실참깨소스 깻잎,부추샐러드, 부드러운 취나물볶음 .
no.98
닭가슴살로 김밥 싸기
[닭가슴살김밥] 닭가슴살 김밥 만들기 닭가슴살은 캔으로 된 것을 이용하였습니다. 기름을 뺀 닭가슴살은 마요네즈,머스타드,파슬리를 넣고 참깨를 갈아 넣고 후추와 소금으로 간을 해주었습니다…
no.97
달걀피자,계란피자만들기
계란피자만들기 계란을 도우로 한 피자만들기 프라이팬과 전자렌지를 이용하여 간단한 계란피자 만들기 계란을 3개 대강 풀어준다. 28센치 프라이팬을 달군후 식용유를 살짝 두르고 …
no.96
두부로 맛있는 콩국수 만들기
두부로 맛있는 콩국수 만들어 보아요 믹서기도 필요없고 더운 여름 콩 안 삶아도 되고 맛은 제대로 된 콩국수에 뒤지지 않습니다^^ 1. 먼저 두부 반토막 정도를 주물주물 으깨놓습니…
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