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no.80
깔라만시(Calamansi)의 효능
우리몸은 면역 시스템이 제기능을 하지 못하여 면역체계가 무너졌을 때 질병을 얻게 된다. 인체 면역체계 강화에 감귤류는 아스코브르산, 비타민 C 함량이 높아 매우 효과적이다. 깔라만시는 동남아시아…
no.79
양배추겉잎,양배추꽁지 활용 양배추 돼지고기찌개 만들기
양배추돼지고기찌개 속이 편하고 위 건강에 좋은 양배추 돼지고기 찌개 만들기 양배추겉잎, 양파, 느타리버섯, 돼지고기 앞다리살을 넣어 만든 양배추돼지고기찌개 &n…
no.78
집에서도 가능한 불맛짬뽕라면 만들기
집에서도 가능한 불맛짬뽕라면 만들기 집밥백선생의 불맛짬뽕라면
no.77
새싹요리,새싹채소를 이용한 요리, 레시피
새싹요리,새싹채소를 이용한 요리, 레시피 먼저 정월대보름에 먹고 남은 나물 활용하기 부터~ 다른건 없고 나물을 잘게 썰어넣고 만두를 만들어 봤다. 남은 숙주나물과 두부,부추,…
no.76
피조개초밥,새우초밥만들기,
집에서 초밥을 저렴한 가격으로 푸짐하게 즐기기 삶은 피조개와 새우 20마리 손질하고 장어, 계란으로 초밥을 만들었다. 새우는 레몬즙을 뿌리고 프라이팬에 새우에 있는 물기로 익혀…
no.75
명절음식 나물 활용하기 명절 남은 나물 처리에 좋은 돼지등뼈찜
명절이 지나고 나면 여러가지 나물이 넘쳐나는데 다른 반찬 먹느라 나물을 상하지 않게 빠른 시기에 먹기 힘들어 버리게 될 때가 많았는데요 주로 비빔밥을 많이 해 먹었는데 나물 반찬이 없을때는 아쉬웠…
no.74
깻잎장아찌,고추장아찌 활용 장아찌김밥만들기
깻잎,고추 장아찌를 활용해서 만드는 장아찌 김밥 위 사진은 1.국물을 꼭 짜서 잘게 썰어 맛살을 섞어 참기름,요리당을 좀 넣어 버무려 놓은 깻잎장아찌, 2.고추장아찌는 잘게 썰어놓은 고추장아찌, …
no.73
유명맛집 된장찌개 따라하기 만물상 된장찌개
살림9단 만물상에 소개된 장이 건강해야 나잇살이 빠진다 나잇살 빼는 데 좋은 된장찌개 레시피 진짜 특별할 게 없는 된장찌개인데 고깃집에서 나오는 된장찌개가 맛있어서 손님들이 점심매뉴로 된장찌…
no.72
추억의 도시락 만들기
추억의 옛날 도시락 만들기 도시락에 볶음김치는 정말 훌륭한 밥도둑이다 김치를 잘게 썰어 기름을 두르고 달달 볶아 참기름과 약간의 설탕만 추가해도 맛있는 김치볶음이 된다 그대로 밥에 비벼 먹으면…
no.71
시금치 대신 세발나물
시금치 대신 세발나물 세발나물의 효능 세발나물은 갯나물이라고도 하는데 비타민, 엽록소,미네랄등 겨울철 모자라기 쉬운 영양소를 섭취하기 좋은 식품이다…
no.70
오징어채 고추장 볶음
밥도둑 오징어채 고추장 볶음 만들기 오징어채는 너무 바짝 말라 딱딱하고 건조한 것보다는 촉촉한 것으로 준비하는 것이 좋습니다 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비합니다. 볶음팬에 고…
no.69
저렴하고 푸짐한 상차림 돼지등뼈찜
저렴하고 푸짐한 돼지등뼈찜 만들기! 얼마전 친구가 등뼈짐을 먹으러 갔는데 등뼈찜 小자에 28,000원인데 등뼈 6개 들어 있더라고 같이 갔던 지인의 애들이 다 먹어서 자기는 뼈만 빨다가 왔다고 해서 …
no.68
팬케이크 샌드위치 만들기 (남은치킨활용하기)
남은 순살치킨을 활용하여 만든 팬케이크 샌드위치 팬케이크는 시판용 믹스는 너무 달아서 직접 설탕조절을 할수 있도록 밀가루를 배합하여 만든다. 우유에 계란을 풀어 설탕과 소금을 녹이고 …
no.67
포테이토 피자 만들기 - 떠먹는 감자피자
그냥피자보다 더 맛있는 감자도우피자 피자도우 대신 감자를 펴 넣고 만든 떠 먹는 감자피자입니다. 요즘 나오는 햇감자로 만들면 정말 맛있답니다. 만드는 방법도 너무나 간단하여 누구나 만…
no.66
밥솥 카스테라 만들기
밥솥 카스테라 만들기 전기압력밥솥으로 카스테라 만들기 달걀10개, 우유 반컵, 설탕 반컵 식용유, 바닐라에센스 도너츠 가루 500g 달걀을 흰자와 노른자를 분리후 흰자는 머랭을 만들어 줍니…
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