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모유 먹이기 상식 

1.장점
ㄱ.아기의 성장과 두뇌 발달에 좋다.
ㄴ.여러 가지 면역 성분이 듬뿍 들어 있다.
ㄷ.아기에게 맞는 최고의 음식이다.
ㄹ.편리하다.
ㅁ.변화된 엄마의 신체가 더 빨리 회복된다.
2.모유 먹이는 방법
ㄱ.모유는 아기가 태어나자마자 바로 먹이는 것이 좋다.
ㄴ.젖이 적어 아기가 탈진하면 약한 설탕물을 먹인다.
ㄷ.한번 수유시 양쪽 젖을 다 빨리는 것이 원칙.
ㄹ.포만감을 느낄 때까지 빨리는 것이 좋다.
ㅁ.젖은 아기가 원할 때 줄 수 있으며, 대략 1시간 반~3시간마다 준다.(하룻동안 8~12차례)
ㅂ.젖을 먹일 때 아기의 자세는 머리, 몸통, 다리가 일직선이 되게 한다.
ㅅ.젖꼭지는 깊숙이 물려서 빨려야 한다.
3.모유의 보관
ㄱ.먼저 손과 유방 주의를 깨끗이 하고 잘 소독한 병에 모유를 짜 담는다.
ㄴ.내장고에 보관하면 48시간 까지 보관할 수 있으나, 가능하면 24시간을 넘기지 않는 것이 좋다.
(냉동한 모유는 2주간은 안전하게 보관할 수 있음.)
ㄷ.얼리거나 냉장한 모유를 먹일 때는 상온 정도로 데워야 한다.(단, 전자렌지로 데우지 말고 중탕을
하거나 실온에서 자연 해동시기는 것이 좋음.)
ㄹ.일단 녹이거나 데운 모유는 4시간 안에 먹이고, 녹였던 모유는 절대 다시 얼리거나 두었다 먹이면
안된다.
4. 모유를 먹이는 엄마의 유방 이상
ㄱ.젖이 심하게 불는 유방 울혈
(아기가 태어난 후 며칠 동안 젖이 심하게 불어 유방이 커지고 팽팽해짐.)
: 수유 전에 젖을 약간 짜내어 유방을 부드럽게 한 다음 수유.
양쪽 젖을 고르게 사용해야 나아짐.
ㄴ.젖멍울이 생기는 젖몸살
: 아기가 젖을 다 먹지 않아 유방에 여분의 젖이 남아 있을 때 잘 생김.
가장 좋은 예방법-아기에게 젖을 충분히 빨려 유방을 완전히 비우는 것.
유방 마사지, 온찜질 (또는 샤워기로 따뜻한 물을 계속 뿌려준다)을 해준다.
ㄷ. 유두균열
(아기가 젖꼭지를 물거나 해서 유두가 갈라져 모유를 먹일 때 아프고 피가 나기도 함.)
:아픈 쪽으로는 먹이지 않고, 갈라진 젖꼭지를 잘 말린다.
수유 후 아기의 침이 남지 않게 물로 잘 씻은 다음 말려 준다.(모유를 젖꼭지에 묻혀서 말리면
좋다.)
ㄹ.유방에 염증이 생기는 유선염
:유선염 증상- 열, 기운 없음, 염증 부위가 붓고 통증
의사의 진료를 받고 항생제 치료.
유선염이 걸려도 모유는 빨리는 것이 치료를 위해 중요하다.
(단, 염증이 진행되어 고름이 나오는 것 같으면 그쪽 모유는 짜서 버린다.)

* 유방 마사지
-마사지 전에 온찜질을 하고 마사지를 하면 효과적이다.
-유방 팽만으로 인한 불편감을 완화시켜 주고, 유두균열을 방지할 수 있으며, 젖몸살에도 좋다.
-마사지 횟수는 하루에 2번 정도로 식후 1시간 후에 약 5~10분 정도 하는 것이 적당하다.
-방 법
a.손으로 반대쪽 어깨를 두드린 다음 그 손으로 유방을 아래에서 받쳐 올렸다가 놓는다
(좌우 유방을 교대로 수회 반복).
b.한손으로 유방을 받치고 다른 손으로 유두를 향하여 손질하듯 마사지한다.
c.다음 한손은 유방을 받치고 다른 손으로 주먹을 쥐고 주먹진 손으로 유두를 향하여 마사지한다.
d.마지막으로 손가락으로 유방 전체를 원을 그리는 것과 같이 마사지한다.