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no.6
태교에 좋은 음악
태교에좋은음악 태교음악 우리나라의 전통태교를 대표하는 것으로 '칠태도(七胎道)'가 있다.세가지 금하는것,즉 나쁜말을 듣지 말고, 나쁜 일을 보지 말며, 나쁜생각을 품지 말라'에 네가지 권하는 것 아름다운 말…
no.5
출산의 과정
출산의 과정 초산의 경우에는 주기적인 자궁 수축을 시작한 뒤로 약 10시간 후에 분만을 하게 되며, 두번째 출산부터는 대개 2 ~ 6시간이 소요 됩니다. 태아는 머리를 골반 밑쪽에 두고 최종 위치를 잡습니다. 자궁…
no.4
출산후 트러블 우울증 관리법
산후 트러블 분만후 아이를 키우다보면 엄마는 자신의 몸을 돌볼 시간이 없다. 산후부담과 욱아에 대한 피로까지 겹쳐 산욕기 합병증이 일어나기도 하는데 자칫 가벼운 증세라고 무시해 건강을 해치기도 한다. 이 시…
no.3
산전 체조 바로 배우기
발목운동 날마다 늘어나는 태아의 몸무게를 무리없이 지탱하면서 걸을 수 있도록 발목의 관절을 부드럽게 하기 위함이다. 반듯하게 누워 발목을 충분히 펴고 굽히면서 여러 방향으로 발을 움직인다. 각각 10…
no.2
산전 검사 - 출산전 검사 및 진찰
임신 진찰을 받는 횟수 → 임신 12주까지는 2주에 1회 → 임신 13주~30주까지는 월1회 → 임신 30주~36주까지는 2주에 1회 → 임신36주 이상 1주에 1회 임신중 해 둘 검사 → 혈액검사 혈액형에는 A, B, O, A…
no.1
산후 증세 및 검진
분만 후 거동 분만 첫날 산모는 대부분 잠을 많이 잡니다. 진통 때문에 힘들고 지쳐있기 때문입니다. 정상분만을 했다면 분만 후 몸의 상태에 따라서 자리에서 일어나고 싶다고 느낄 때 일어날 수 있습니다. …
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