라노비아 라이프 스타일 > 생활,건강 > 살림,건강,생활정보 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips 테스트 버전 0.2 (2004-04-26) ko 어르신 시니어 색칠놀이 자료 다운로드 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=309
어르신 시니어 색칠놀이 자료 다운로드




]]> Topaz Mon, 29 Jan 2024 20:32:23 +0900 컴퓨터 마우스 멈춤현상 해결 방법 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=308 10년은 안 된 거 같고 7년은 넘게 사용한 거 같다
사용하는 그래픽 프로그램 영상편집 프로그램 아직도 무리없이 잘 돌아가고
새 컴퓨터를 사야 할 이유가 없는데
컴퓨터 사용중에 잦은 멈춤이 있어
작업하다 엄청 스트레스를 받았는데
의외로 쉽게 해결되어 추천한다
오래된 컴퓨터라면 파워를 의심해 보자.
정말 파워교체만으로 쉽게 해결된다.
파워 새거로 교체하고 멈춤현상은 한 번도 일어나지 않았다.

]]> Topaz Sun, 18 Sep 2022 16:10:32 +0900 칡의효능,칡즙의효능 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=307 칡의효능,칡즙의효능

칡즙은 감기등으로 인한 두통을 낫게 해주고

땀구멍을 열어 술독을 풀어주며 입맛을 좋게하고

소화가 잘 되도록 도와 준다고 기록돼 있다.

​

칡즙의 효능

​

1. 카테킨 성분이 체내 알콜을 분해해 주어

숙취해소와 갈증을 풀어주며 알콜을 해독하여

피로감을 없애주며

간기능 회복에 도움이 된다.

​

2. 다이드제인 성분은 그 함량이 석류보다

600배 이상 함유되어 칼슘 흡수에

도움을 주어 뼈를 건강하게 하여

골다공증을 예방한다.

​

3. 풍부한 식이섬유로 장건강에 도움을 주어

변비를 예방하고

다이어트에 도움이 된다.

​

4. 비타민C가 풍부하여 잡티나 피부염을

방지하고 피부노화를 예방하여

피부미용에 도움이 된다.

​

5. 항산화효과가 뛰어난 프에라린 성분은

활성산소를 없애주어 염증을 제거하고

심장근육을 튼튼하게 하는 데 도움이 된다.

]]> Topaz Sun, 7 Mar 2021 14:22:37 +0900 윈도우10에서 설치 불가한 스캐너 사용하기 vuescan http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=306 윈도우10에서 설치 불가한 스캐너 사용하기

VueScan

https://www.hamrick.com/

라이센스 구매전까지는
워터마크가 찍혀 스캔된다.
윈도우10에서 지원하지 않는 
스캐너도 스캔이 가능하다.
]]> Topaz Thu, 4 Mar 2021 00:42:43 +0900 디스포저사용팁,음식물분쇄처리기사용꿀팁 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=305 디스포저 사용팁

음식물분쇄처리기사용꿀팁

올바른 디스포저 사용방법



디스포저사용꿀팁.jpg



디스포저
음식물쓰레기분쇄처리기를
사용하는 가정이 많아졌는데
사용시 주의해야 할점과

음식물쓰레기 분쇄처리기
디스포저를 안전하게
잘 사용하는 방법입니다.


길쭉한 채소을 통째로
처리할 때 주의해야 합니다
특히 많은 양을 넣게 되면
분쇄하면서 서로 엉켜
디스포저에 끼어 기계가 멈출수 있으며
분쇄가 되지 않고 가늘고 길게 잘려
우리집에서는 잘 처리되었더라도
아파트같은 공동주택의 경우
아랫층 세대 어딘가의 배관에
다른 찌꺼기와 엉켜
막힐 수 있습니다.

 


디스포저주의.jpg

 

양파껍질,마늘껍찔등을
넣으면 안 됩니다.
역시 기계멈춤등 고장의
원인이 될 수 있습니다.

 

 

달걀껍질이나 커피찌꺼기는
분쇄하면 안 됩니다
달걀껍질이나 커피찌꺼기는
가루가 되더라도 무게가 있어
배관 어딘가에 가라앉은 후 누적돼
하수구 막힘의 원인이 됩니다.

 

 

뿌리채소의 뿌리도 분쇄하지
않는 것이 좋습니다.
디스포저에 끼어 기계가 멈출 수 있습니다

딱딱한 과일껍데기,
견과류 껍데기와 씨앗은
분쇄하면 안 됩니다.
기계 고장의 원인이 됩니다.

 

 

동물의 뼈를 분쇄하지 않아야 합니다
분쇄될 때 이쑤시게처럼 뾰족하게 잘려
기계에 끼면 멈추게 됩니다.

 

 

잘린 설거지용 철 수세미나
모발이 기계에 끼어
멈추는 경우도 있습니다.

 

 

디스포저 음식물쓰레기
분쇄처리기를 사용할 때
오히려 더 분리를 잘 해야 한답니다.
열무김치, 파김치, 갓김치등
김치류를 처리할 때에도
통째로 넣어 처리하는 것은 좋지 않습니다
잘게 가위로 잘라 처리합니다.

 

 

디스포저가 작동하지 않고 멈췄을 때
시도해 볼 수 있는 방법



먼저 전원코드를 뺍니다.
손전등으로 비추어 큰 물체가 끼워 있는 경우
집게등으로 빼낼 수 있으면 빼내봅니다.
(손을 직접 사용하지 마세요)

과열, 과부하로 멈춘 경우라면
모터가 식을 때 까지
15분 정도 기다려 줍니다
15분 후 전원을 켜고
리셋 버튼을 눌러 봅니다.

 

 

위의 방법으로 해결되지 않는다면
다음과 같은 방법을
시도해 볼 수 있습니다.
먼저 전원 코드를 뺍니다.
처리하지 못한 음식물 쓰레기가 안에 있다면
길죽한 집게를 이용해 빼냅니다.
길쭉한 일자 드라이버를 준비합니다.
(손을 직접 사용하지 마세요)
기기안의 음식물 쓰레기를 갈아내는 날을
앞 뒤로 흔들어 줍니다.

 

디스포저고장.jpg

힘으로 움직이지 않는다면
드라이버을 대고 드라이버 위를
고무망치를 두드려
움직여 볼 수 있습니다.
날이 자유롭게 움직인다면
모터가 식을 때까지
15분 정도 기다렸다가
전원코드를 꼽고
리셋 버튼을 누르고 작동해 봅니다.


A/S 기간이 남았다면
구입처에 연락하는 것이 좋겠죠?


디스포저를 구입할 때
RPM이 높은 것을 고르는 것이
위와 같은 고장의 원인을
좀더 줄일 수 있습니다.

 

디스포저 작동시
음식물이 처리된 후에도
물을 몇 초정도 더
흘려 보내 주는 것이 좋습니다.

 

기름이 많이 함유된
음식물을 처리한 경우
뜨거운물을 흘려 보내주는 것이
하수구나 배관의 막힘을 방지합니다.

 

디스포저는 다음과 같은 방법으로
청소하면 좋습니다.
청소시 락스나 화학세제를
사용하는 것은
기계부식의 원인이 될 수 있어
좋지 않습니다.

 

디스포저청소.jpg

2개월에 한 번 정도
오렌지나, 레몬 반 개를 기계안에 넣고
살짝 작동해 반 정도 처리합니다.
1~2분 후
나머지를 처리하는 방법으로
디스포저를 청소할 수 있습니다.


오렌지,레몬,귤의 껍질을
가끔 처리하는 방법으로
관리를 하게 되면
디스포저 내에 잔류 찌꺼기를
제거하는 데 도움이 되고
향기로운 냄새도 나서 좋답니다.

 

lemon.jpg

레몬을 조각내어
얼음트레이에 얼려서
얼음조각을 처리하는 방법으로
청소하는 것도 좋습니다.
얼음조각과 레몬이
기계의 기름때를 제거해 줍니다.

디스포저거름망.jpg

 

디스포저를 오래 사용하다 보면
거름망 캡이 헐렁해집니다.
기계안으로 쏙 빠질 수도 있습니다.

 


디스포저스텐거름망.jpg


무게가 있는 9cm 스텐거름망에
손잡이를 케이블타이로 달아
사용하면 좋습니다.

처리할때 소음이 조금 더 나지만
뚜껑이 들썩이지 않고
제공되는 망 보다는 뜨거운 물
사용할 때도 걱정이 덜하고 좋습니다.


디스포저
음식물분쇄처리기의
올바른 사용만이
하수구의 막힘이나
기계고장을 방지합니다!

]]> Topaz Sat, 16 May 2020 07:47:48 +0900 윈도우10 - windows10 시작시 암호 없애기 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=302
netplwiz  검색

netplwiz.jpg

사용자 이름과 암호 입력해야 이 컴퓨터를 사용할 수 있음
체크 해제

netplwiz2.jpg

]]> Topaz Fri, 8 May 2020 07:33:47 +0900 구글 검색할때 유용한 팁! http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=301  

googletip.jpg
google tip!

]]> Topaz Sun, 3 May 2020 17:07:27 +0900 오래된 구형 컴퓨터, 노트북에 SSD 달아 빠릿하게 업그레이드 하기 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=300 구형 컴퓨터, 노트북에
SSD 달아서 빠릿하게 하기

오래돼 사양이 많이 딸리는 
컴퓨터나 노트북
인터넷 브라우저나 창을 열면 
한 템포 쉬어야 하고
부팅도 오래 걸리는 컴퓨터나 노트북도
SSD를 달면
날라다니는 느낌을 받을 수 있습니다.

사용하던 컴퓨터 OS 데이타
그대로 유지하면서 
SSD를 달 수 있습니다



1.사용하는 컴퓨터나 노트북의 사용량 보다
용량이 큰 SSD를 구입한다.

sata1.jpg




데스크탑에 사용할 것이라면
3.5인지 변환가이드 거치대를 구입한다

sata2.JPG




SATA TO USB3.0 컨버터를 구입한다
(사용하던 하드디스크 복제에 필요)

sata3.jpg




2.마이그레이션툴을 다운로드후 설치 


SSD에 USB 컨버터를 연결하여
마이그레이션 툴로
기존하드를 SSD에 복제한다



3.기존HDD에 꽂혀 있던
SATA케이블을
SSD에 꽂아 장착하면 된다


이렇게 사용하던 하드디스크를
SDD로만 교체 해줘도
오래된 구형 컴퓨터도
빠릿하게 됩니다. 
SSD는 500gb 12만원 내외 입니다
250gb는 8만원정도 하네요.

기존에 쓰던 hdd를
외장하드로 사용하기

데스크탑의 경우
세컨 하드로 하나 달아주면 되겠지만
노트북에는 추가장착이
안되니까
기존 하드는 외장하드로
사용하면 됩니다.

외장하드 케이스가
따로 있지만
SATA TO USB3.0 컨버터도
있으니까 떼어넨 하드디스크에
꽂아 노트북에 연결하면
외장하드처럼 사용할 수 있습니다.
집에 사용하지 않는
핸드폰 케이스가 있어서
넣어봤더니 딱 맞네요

케이블 끼우는 부분의
플라스틱 케이스를
잘라주었습니다.
외장하드케이스를
굳이 사지 않아도 되고
케이스도 이쁘네요^^

hdd.jpg

hdd2.jpg


데스크탑에
기존 사용하던 하드디스크를
추가로 달아 사용하다 보면
추가된 디스크를 읽는데
시간이 몇초 딜레이 되는
경우가 있습니다.

기다리기가 싫다면
다음과 같은 방법으로
기다리지 않고
바로바로 추가하드디스크도
읽을 수 있습니다.

제어판에 시스템 보안을 클릭합니다
전원옵션을 클릭합니다.

균형조정 옆의 설정 클릭
고급 전원 관리 옵션 설정 변경 클릭
다음 시간 이후에 디스크 끄기를
'0'으로 설정

hdd3.jpg







 

 
]]> Topaz Sun, 3 May 2020 12:45:40 +0900 디스크 쓰기금지 해결 - 외장하드 디스크 쓰기금지 해결방법 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=299 디스크 쓰기금지 해결

외장하드 디스크 쓰기금지 해결방법

 

외장하드를 사용하다

디스크 쓰기 금지가 되는 경우가 종종 있습니다.

 

이럴 때 해결 방법입니다.

 

제어판 - 보기기준을 작은 아이콘으로 변경후

 


관리도구로 들어갑니다.

 

 

diskerror2.JPG


컴퓨터관리로 들어갑니다

 

 

diskerror3.JPG
디스크관리로 들어갑니다

diskerror4.JPG

읽기전용으로 돼 있는 디스크의
'읽기전용' 부분에
마우스 오른쪽 클릭하여
'오프라인'을 클릭후
다시 마우스 오른쪽 클릭하여
'온라인'을 클릭하면
읽기전용이 온라인으로 되고
이후 사용이 가능합니다.

diskerror.jpg


 

]]> Topaz Tue, 28 Apr 2020 03:05:36 +0900 스마트 폰을 웹캠으로 활용하기 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=298 온라인 개학 때문에

웹캠이 필요한데

웹캠이 없다면

스마트폰을 웹캠으로 이용할 수 있습니다.

 

드로이드캠(DroidCam)을

구글플레시스토어에서

스마트폰에 설치합니다.

 

그리고 컴퓨터에는

http://www.dev47apps.com/droidcam/windows/

 

위 링크에 있는 DroidCam 윈도우 버전을

다운로드 하여 설치합니다

 

스마트폰에 설치한 DroidCam을

실행하여 ip 주소와 port를

컴퓨터에 설치한

DroidCam Client 에

입력하고

오디오로도 사용할거면

오디오와 비디오 모두 체크 하고

스타트해 줍니다.

 

 

droidcam.JPG

 

 

전면 카메라를 사용할 거면

스마트폰 DroidCam 설정에서

카메라를 터치하여

전면카메라로 변경합니다.

 

컴퓨터 화면에 폰으로 찍히는 부분이

잘 나오면

-끝-

 

]]> Topaz Thu, 9 Apr 2020 20:36:09 +0900 무료폰트71종 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=296 https://gongu.copyright.or.kr/freeFontEvent.html
누구나 저작권 걱정없이 무료로 사용할 수 있는 글꼴폰트
71종을 다운로드 할 수 있는 곳이다.

]]> Topaz Wed, 1 Apr 2020 16:21:21 +0900 미국 여성건강에서 소개된 장건강에 빼 놓을 수 없는 식품 7 가지 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=295 장에는 다양한 세균이 서식하고

우리몸에 유식한 미생물과

유익한 박테리아를 증식해야 하는데 

약물 복용과 설탕, 가공식품의 잦은 섭취는

건강한 장내 세균 작용을 억제하게 된다.

장내 세균들의 균형과 안정성을 회복하기 위해서는

건강한 식습관이 중요하다.

장 건강 유지에 필수적인 7 가지의 식품이

미국 여성건강 Women's Health에 소개되었다.

 

 

7.JPG

* 케피어

 

티벳버섯이라고 불리는 케피어는

유익한 세균의 먹이가 되어

유산균을 증식 시킬 수 있는

복합 탄수화물의 올리고당을 함유한

발요 유제품이다. 마시는 요구르트와 비슷하다.

 

 

5.JPG

*그릭요구르트

 

케피어와 마찬가지로 프로바이오틱스의

우수한 공급원이며

170g 당 15~20g의 단백질이 포함돼 있다.

신진대사를 활발하게 하는 아미노산도 풍부하다.

 

 

6.JPG

*샤워 크라우트

 

소금에 절인 양배추를 발효시킨 것

통조림 제품보다는 직접 만들어 먹는 것이

더 효과적이라고 한다.

 

 

kimchi.JPG

*김치

 

한국의 전통음식

매콤하게 발효된 김치는 유산균이 풍부하고

면역체계에 도움되어

조류독감에 걸린 조류의 회복을

앞당기는데도 효과가 있다고 한다.

 

 

2.JPG

*아티초크

 

국화과 다년초 꽃봉오리로 식용이

가능하고 육질이 연하고 맛이 담백하다

아티초크는 영양가가 풍부한 식품일 뿐 아니라

장내 좋은 균을 위한 건강한 식품이다.

 

 

3.JPG

*콤부챠

 

발효된 차로 소다, 탄산음료 대용으로도

건강한 음료로 약간 신맛이 나는

콤부챠에도 유익한 세균이 풍부하게 포함돼 있으며

발효 과정에서 만들어지는 비타민 B군은

에너니를 활성화하는 작용도 한다.

 

 

4.JPG

*된장국

발효시킨 콩에 유익한 세균과 이소플라본이
다량 함유되어 있어
암을 예방하거나 지방세포가 만들어지는 것을
방해하며 장내 건강한 세균 증식에도 도움이 된다.

 

 

 

 

 

 

]]> Topaz Sun, 29 Mar 2020 16:14:32 +0900 후각 상실이 코로나 19 감염 징후라고 전문가들이 지적 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=294 아기 기저귀 냄새를 못 맡고 음식의 맛을 느낄 수 없는 등의

일부 환자가 후각와 미각을 손실하는 증상을 호소하고 있다고 한다.

이 증상이 단서가 되어 바이러스 검출 할 수 있게 될

가능성이 있다고 전문가들이 지적했다.

코로나 19 무증상 환자라더라고 후각이나 미각이 갑자기 손실 되었다면

감염 가능성을 의심해 볼 수 있다고 한다.

 

무후각증을 코로나19의 잠재적인 징후로 여러 나라의 전문가들이 주목하고있다.

미국 이비인후과 · 외부 과학회 (AAOHNS)는 22 일, 일부 증거이지만,

무 후각증과 미각 장애는 신종 코로나 바이러스의

"중요한 사인이되는 증상 '임을 보여주는 증례 이 증가하고 있다고 지적했다.

 

독일에서는 지역적인 유행에서 2 월에 약 1000 명이

2 주간 격리 된 하인스베루쿠 (Heinsberg)에서

주택을 호별 방문 조사가 실시되고,이 때 감염자 전체의

약 3 분의 2가 후각과 미각의 상실을 호소했던 것으로 알려졌다.

조사를 실시한 독일 본 대학 (University of Bonn)의

바이러스 학자 헨드릭 슈토레쿠 (Hendrik Streeck) 씨는

아기의 더러운 기저귀 냄새가 모르게되어 있던 어머니도 있었고

샴푸 냄새를 못 맡는 사람과 음식을 싱겁게 느끼게 됐다는 사람도 있었다고

독일 일간지 프랑크의 취재에서 말했다.

 

영국의 정치인으로 처음 신종 바이러스 검사에서 양성으로 판정 된

나딘 도리즈 (Nadine Dorries)

보건 사회 복지 정무 차관도 후각과 미각을 모두 잃어버렸다고 한다.

 

코로나19 의 가장 일반적인 증상은 발열,권태,가래,기침등이나,

이런 증상이 없으면서도

미각이나 후각을 잃어 버리는 경우가 있다고 하며,

특히 젊은 사람일 수록 다른 증상은 없는데

후각을 상실하는 사례가 많다고 한다.

]]> Topaz Thu, 26 Mar 2020 21:48:31 +0900 신종 코로나19 바이러스 마스크 보다 개인 위생을 철저히. http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=293 신종 코로나 바이러스 감염이 확대되어 불안이 확산되고 있습니다. 
지금 우리에게 필요한 것은 올바른 지식을 기반으로 감염 예방 · 치료입니다

마스크를 과신해서는 안됩니다.
신종 코로나 바이러스는 마스크보다 손씻기가 중요합니다.
신종 코로나 바이러스는 WHO 등에 따르면, 치사율은 낮은 죽음에 이르는 병은 아닙니다. 
감염자의 80 % 이상이 경증 감염 능력도 독감과 같거나 조금 높은 정도입니다.

백신이나 치료제는 없지만, 체력이 나름대로있는 사람이라면 열을 내리거나 기침을 멈추거나하는 대체 요법으로 충분히 치료가 가능합니다.

신종 코로나 바이러스의 감염 방법이나 전염성은 독감정도로 장시간 같은 공간에서 생활하는 등의 이른바 '농후 접촉자'이 있었을 경우에 감염이 성립한다고 볼수 있습니다.
그러나 감염자와의 접촉으로도 감염시키기 쉬운 감염자와 감염되기 쉬운 사람이 같은 있으므로 주의가 필요합니다.
개인으로 할수 있는 대책은 손 씻기, 가글, 충분한 수면과 영양섭취로 면역을 높이는 것이다.
접촉을 피하는 것은 감기나 독감 예방과도 공통됩니다.

마스크의 품절이 계속되고 있습니다만,
마스크는 감염자의 비말 (기침이나 재채기에서 흩 날리는 침방울)을 방지 할 수 있습니다. 
침이나 콧물을 통해 감염되는 바이러스나 세균 등의 병원체에 대해 일정한 효과가 있다고 말할 수 있습니다. 
비말감염은 보통 대화 중에도 생기므로 비말에 의해 사람에서 사람으로 전파하는 신종 코로나 바이러스에 확실히 효과가 있습니다.

그러나 효과가 있는 것은 감염자가 제대로 마스크를 착용 한 경우에만 해당합니다.
감염자가 비말이 마스크 내부에 쌓여 있음에도 불구하고 마스크를 내부를 손으로 만진후 다른 것들을 만졌을 경우 
당연한 결과로 손에 묻는 바이러스는 다른 곳에 퍼집니다. 안쪽 뿐 아니라 마스크의 외부에도 감염자의 바이러스가 많이 묻어 있을 수 있어 마스크 외부도 손으로 만지면 안 됩니다.
직접 마스크를 만진 손으로 문 손잡이를 만지고 지하철 손잡이를 잡으면 묻어 있던 바이러스가 다른 사람의 손으로 무심코 코와 입, 눈을 문지르면 바이러스에 감염됩니다. 사람은 하루에 몇 번 무의식적으로 얼굴에 손 대고 있습니다. 작은 바이러스가 코나 입, 눈의 점막 세포에 침입합니다.

많은 사람들은 감염 위험을 피하기 위해 마스크를 착용하고 있는 것이라고 생각합니다. 
코와 목 건조를 막아 수분을 유지하고있어 이점은 확실히 있습니다. 
그러나 감염자의 바이러스가 붙어있을 가능성이 있는 마스크에 직접 손을 대면 결국은 접촉 감염이 되어버립니다. 
게다가 마스크는 눈을 가릴 수 없습니다.

예방 조치로 가장 좋은 것은 손을 자주 씻는 것입니다.
외출하고 돌아 오면 집안의 물건을 만지기 전에 바로 손을 씻습니다. 
외부에서도 손 씻을 수 있는 곳이 있다면,
비누나 알코올을 사용하지 않고 물만으로 씻어도 손에 묻은 바이러스를 어느정도 흘려 버릴 수 있습니다.

마스크 품절, 품귀는 마스크의 효용을 제대로 이해하지 때문에 일어나는 현상입니다. 
마스크를 과신해서는 안됩니다.
사람들은 마스크 양쪽 끈을 뒤로 묶어 착용하지 않고 귀에 걸어 착용합니다.
마스크를 착용하고 숨도 쉬고 말도 합니다. 이 과정에서 마스크는 얼굴에서 들뜨고 움직입니다.
공기중에 퍼진 바이러스는 그 안으로 얼마든지 침입합니다.
마스크만 착용했다고 안심할 수 없습니다. 
비말형태의 직접 감염은 일반 마스크로도 충분히 막을 수 있습니다.
하지만 눈으로 침입하는 비말은 어떤 마스크로도 막을 수 없고 공기중에 생존하는 바이러스는 막을 수 없어
밀폐된 공간과 혼잡을 피하는 것이 중요합니다.
]]> Topaz Sun, 15 Mar 2020 17:18:48 +0900 신종 코로나19 바이러스 3일간 체류, 공중에서 3시간 생존 http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=292 미국의 「알레르기 감염증 연구소」 「국립 보건원 ""국방부 첨단 기술 개발청」 「국립 과학 재단 "등의 위탁을 받아 열린 ' COVID-19 ( 신종 코로나 바이러스 감염 ) 매개물 보고서 '를 정리했다.

　프린스턴 대학, 캘리포니아 대학 로스 앤젤레스 국립 보건원 전문가에 의한 내용 조사가 이루어졌다. 
그 개요가 11 일 발표됐다. 그보고에 따르면, 이번 COVID-19의 감염력이 상상 이상으로 큰 것으로 나타났다.

　요약하면 다음과 같다. "COVID-19 바이러스는 공기 중이면 3 시간, 플라스틱 등의 표면의 경우에는 3 일 정도 체류한다." 따라서 "인간은 공기 감염 이나 매개물에 의한 감염 위험에 노출된다."

　이 발견은 중요하다. 왜냐하면 감염자와 접촉하지 않아도 공기 감염으로 바이러스가 확산 될 수있다. 앞으로 전문가가 팀을 이루어, 공기 감염 여부를 확인하는 것으로되어있다.

　종래는 "감염자와 농후 접촉이 없으면 감염은 없다"고 생각하고 있었다.

　또한이 보고서에 따르면 바이러스는 공기 중이면 3 시간은 생존하지만, 구리 제품의 표면이면 4 시간, 판지의 표면에서는 24 시간, 플라스틱이나 스테인레스 표면의 경우에는 2 ~ 3 일 동안 생존하는 것이 확인되었다.

　한편, 약점이있는 것도 밝혀졌다. 그것은 습도에 약하다는 것이다. 가습기를 사용하여 습도 50 % 카 씨 72도 (섭씨 22.22도)하면 바이러스의 활동이 사라지는 것을 발견했다고 한다.

마스크 착용은 바이러스 보균자의 비말이 기침등으로 공기중으로 퍼지는 것을 방지하는 이유로 착용이 필요하다. 
공기중으로 퍼져 생존하는 바이러스를 막기 위해서는 밀폐된 공간을 피하고 외부에서 접촉하였던 손으로 눈,코,입등에 대지 않아야 하고 손을 깨끗하게 씻는 것이 무엇보다 중요하다.



]]> Topaz Sun, 15 Mar 2020 16:51:40 +0900 한국을 부러워하는 미국의 의사 "우리는 검사 키트가 없다" http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=291 미국의 의사가 한국의 신형 코로나 바이러스 검사 속도에 대해 언급하고 미국 당국의 검사 절차를 비판했다. 　2 일 (현지 시간) 미국 뉴욕시의 병원에서 일하는 내과 매트 맥카시 씨는 CNBC "Squawk Box"의 인터뷰에서 "나는 현재 미국에서 가장 바쁜 병원 중 하나에서 근무하고 있습니다 하지만 제대로 된 검사 키트를 얻을 수 있지 않다 "고 말했다. 　맥카시는 "일부 국가에서는 하루에 1 만명을 검사하고 있지만, 우리는이를 실행에 옮기지 않고있다"며 "나는 최전선에서 일하고있는 실무자인데, 환자를 제대로 진료하는 도구가 없다 "고 분노를 폭발시켰다. 　이에 대해 CNBC는 한국에서 지금까지 10 만 명이 넘는 사람들이 바이러스 검사를 받았다고 설명했다. 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 지난달 29 일 현재 미국에서 검사를받은 사람은 472 명에 불과하다. 　맥카시는 "우리는 지금까지 미국에서 확정 판정자가 88 명 나온 것으로 알고있다"며 "이번 주 중반에는 수백되고 다음주에는 수천 명이 될 것이다. 이것은 검사에 달려있다 "고 강조했다. 　이어 "뉴욕에서 양성 판정을받은 사람은 지역에서 32 번째로 검사를받은 인물이다"며 "이는 국가적 스캔들에 해당하는 것"이라고 말했다. 　신종 코로나 바이러스 발병 초기에 CDC는 미국 전역의 공중 보건소에 검사 키트를 배급했지만,이 키트에는 문제가 많은 부정확하다고 평가했다. 일부 지역의 의료진은 검사 키트에 의존하지 않고 채취 한 샘플을 다시 실험실에 보내 검사를 요청하고 있지만,이 과정에 대한 진단과 치료 절차가 지연이라는 비판이 나왔다. 신종 코로나 바이러스 검사 속도에 대해 언급하고 미국 당국의 검사 절차를 비판했다.
이에 따라 미국 보건 당국은 지난달 28 일 각 주와 지역 연구소에서 신종 코로나 바이러스의 시험 능력을 높이고 검사 키트 개발을위한 절차를 간소화 할 계획이라고 밝혔다.
]]> Topaz Sat, 7 Mar 2020 22:09:08 +0900 코로나 바이러스, 중국은 증상이없는 환자를 계산하지 않는다. http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=290 2020 년 2 월 20 일 과학 잡지 ' 네이처 '에 "과학자들은 중국의 증상이없는 신종 코로나 바이러스의 증례보고하지 않는다는 결정에 의문을 제기하고있다"는 뉴스가 보도되었습니다 . 이 뉴스의 내용은 다음과 같습니다.

　2020 년 2 월 초 중국 동북부 헤이룽장 당국은 "검사에서 바이러스 반응을 보여 주지만 증상이 없었던 13 명은이 지역의 신종 코로나 바이러스에 감염된 것으로 확인 된 증례 목록에서 삭제 된 "고 발표했다. 당국은 "중국 국가 위생 건강위원회의 지침에 따라 있으며, 감염이"확인 된 증례 '가 아니라'양성 사례 '로 분류되어야한다 "고합니다. 위원회의 공식 일보는 "확인 된 사례"만 포함되어 있습니다.

　현재 중국의 공식 보고서에 따르면 신종 코로나 바이러스 감염자 수는 검사 결과 바이러스 양성에도 증상이없는 사람은 포함되어 있지 않습니다. 그 사람은 14 일간 격리 된 보건 당국에 의해 모니터링됩니다. 그 기간에 증상이 나타나면 신종 코로나 바이러스 감염 확인 사례로 분류됩니다.

　지침의 수행을 지원하는 베이징의 중국 질병 통제 예방 센터의 우 즈뇨우 국장은 "검사에서 양성에도 반드시 바이러스에 감염된 것을 의미하지 않습니다. 임상 시험은 보통 인두 나 비강 닦아 액에서 바이러스의 유전자를 발견하지만, 어떤 사람들은 바이러스가 세포에 침입하지 않고 복제를 시작하지 않을 가능성이 있습니다. "라고 말합니다.

전문가의 의견은 찬반으로 나뉘는
　이 보고서에 대해 "감염의 진정한 규모가 숨겨진 것"이라고 우려하는 연구자와 "중국은 감염을 전파하는 병 환자의 추적을 선호하는 권리가있다"고 주장 전문가 의견이 나누어집니다.

　예를 들어, 세계 보건기구 (WHO)의 대표 타릿쿠 · 자 장난 뷔찌 씨는 "공중 보건의 관점에서 중국에서 증상이있는 환자 수를 기록하는 데 초점을 맞출는 말이 있습니다."라고 며 중국을 옹호했습니다.

　한편, 미국 뉴욕의 컬럼비아 대학의 바이러스 학자 인 안젤라 라스무센 박사는 "바이러스는 일반적으로 숙주 (인간)에서 복제하고 감지 할 수있는 수준에 도달합니다. 숙주 세포에 감염되지 않은 경우, 바이러스가 코 안에 있어도 비강 닦아 액에 바이러스가 발견되는 것은 의심 스럽다 "라고합니다.

　비강 닦아 액에 바이러스가 발견되는 것이라면 숙주 세포에 감염되었을 가능성이 높다는 지적입니다. 즉, 중국 질병 통제 예방 센터의 우 즈뇨우 국장의 견해는 잘못된 것 아니냐 시사하고있는 것입니다.

　호주 브리즈번의 퀸즐랜드 대학의 바이러스 학자 이안 맥케이 박사는 "공식적인 카운트에서 이러한 사례를 제외하면 바이러스가 실제보다 심각하다는 느낌을줍니다. 바이러스 감염의 유행에 대한 준비 있는 나라가 오해 할 수 있습니다 "라고 말합니다.

　예를 들어, 2 월 20 일 WHO의 보고서는 중국에서 감염 확정 예는 7 만 4675 명으로 사망자는 2121 명, 즉 치사율은 2.8 %이지만, "긍정적 인 사례"를 "확인 된 증례 "에 포함하면 환자 수가 늘어나므로 치사율은 줄어 듭니다.

　미국 보스턴의 하버드 공중 보건 대학원의 감염 면역 학자 마이클 미나 박사는 "증상이없는 증례를 계산하지 않으면 바이러스를 모델링하고 그 정도와 확산을 이해하는 시도를 방해합니다" "중국은 유행의 동태를 측정하는 것이 아니라 질병의 치료를 우선하고 검역을 유지하고있는 것입니다. 임상적인 관점에서 볼 때, 증상이없는 증례를 감염자 수에서 제외하는 것은 정당화됩니다 왜냐하면 만약 증상이 없으면 치료의 필요 없기 때문입니다 "라고 말합니다.

　미나 박사는 지금까지보고 된 7 만 4000 명보다 실제로 훨씬 더 많은 사람들이 감염되어 있으며, 대부분의 사례는 아마도 무증상으로 검사하면 양성이된다고 추측합니다.

　또한 미국 언론 CNN은 중국에서 바이러스 감염자 계산 방식이 3 회 변경된 것을 지적합니다.
CNN에 따르면, 2 월 10 일 주, 호북은 "임상 적으로 진단 된"증례를 포함한다고 발표했다. 이들은 신종 코로나 바이러스의 증상을 보였으 나 검사를받을 수 없거나 위음성의 (사실은 감염 있는데, 바이러스 검사 결과가 음성이었다) 환자였습니다. 　호북의 의사들은 폐 CT 검사를 사용하여 바이러스 검사없이 감염을 확인했습니다. (즉 신종 코로나 바이러스에 의한 폐의 장애뿐만 아니라 다른 바이러스 나 세균에 의한 폐 손상도 포함될 수 있습니다.)이 결정에 따라, 호북에서 확인 된 사례가 급증하고 2 월 12 일 만 로 중국 본토에서 1 만 5152 개 이상의 새로운 감염자가 발표되었습니다. 지금까지 2000 ~ 4000 명 전후로 추이하고 있던 감염자 수가 하루 만 돌출 많아지고 말았습니다. 　그러자 2 월 14 일 중국 정부는 지침을 변경하고 "임상 적으로 진단 된"사례는 계산에서 제외했습니다. 이는 감염자 수는 다시 2000 ~ 3000 명 내외로 안정되었습니다. 또한 현재 위의 '네이처'와 같이 바이러스가 양성 증상이있는 사람 만이 신종 코로나 바이러스 감염자로 계산됩니다. 　왜 중국은 감염자 수를 세는 방법을 3 번이나 수정 한 것입니다? CNN에 따르면, 중국 당국은 새로운 코로나 바이러스 검사의 향상이라고 말했다이라고합니다. 중국의 사회 감염 학회王桂강 소장은 "진단과 치료의 불일치를 해결하기 위해 이러한 임상 진단이 도입 된 환자의 적시에 치료가 가능하며 사망률이 감소했습니다. 그러나 지금, 호북 상황이 바뀌었다. 핵산 검사가 대폭 개선하고 문제가 모든 증례 또는 미확인 사례를 신속하게 검사 할 수 있습니다 "라고 주장합니다.신종 코로나 바이러스 의 증상을 보였으 나 검사를받을 수 없거나 위음성의 (사실은 감염 있는데, 바이러스 검사 결과가 음성이었다) 환자였습니다. 네이처 '와 같이 바이러스가 양성 증상이있는 사람 만이 신종 코로나 바이러스 감염자로 계산됩니다.

　이에 대해 하버드 공중 보건 대학원의 에릭 훼이구루 딘 박사는 "1 주일에 2 번 변경하는 것은 매우 드물다. 증례 정말 줄어든 것입니까, 아니면 지난 며칠 동안 증례보고 하지 않았기 때문일까요? 진짜 추세를 파악하기가 어렵되고 해명이 복잡해집니다 "라고 비판합니다. 그리고 박사는 검사 결과가 양성이지만 증상을 나타내지 않은 환자를 세지 않는다라는 중국의 결정에 눈살을 찌푸리고 "매우 실망합니다"라고 말합니다.
그런 가운데,이란, 한국, 이탈리아에서 신종 코로나 바이러스의 집단 감염이 발생하고 세계 보건기구 (WHO)는 2 월 24 일, 각국은 향후 일어날 수있는 유행성 (세계적 유행)에 대비할 필요가 있다고 강조했습니다. 　미국에서는 57 명의 신종 코로나 바이러스 (그중 40 명은 다이아몬드 공주에 승선) 감염자가 확인 (2020 년 2 월 25 일 현재)되어 있습니다. 감염자들은 병원에 격리되어 있으며, 미국 내에서는 지금까지 집단 감염은 발생하지 않습니다. 　그러나 2 월 25 일 미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 "신종 코로나 바이러스 감염은 거의 확실하게 미국 사회에 확산 시작 미국인은 지금 준비를 시작해야합니다"고 밝혔다. 그리고 국립 예방 접종 · 호흡기 질환 센터의 낸시 멧소니에 소장은 "향후 감염이 확산 여부는 문제가 아니라 언제 퍼지는 지라고하는 것이 문제입니다."라고 말합니다. 　아직도 신종 코로나 바이러스 감염 확대는 계속 될 것입니다.
]]> Topaz Sat, 7 Mar 2020 22:06:35 +0900 마스크로 바이러스 막을 수 있을까? http://total.lanovia.co.kr/bbs/board.php?bo_table=Life_Tips&wr_id=289 바이러스가 창궐하면 가장 먼저 떠오르는 이미지는 수술용 마스크를 쓴 사람들이다.

감염을 막기 위해 마스크를 쓰는 일은 많다. 최근에는 중국에서 신종 코로나바이러스가 창궐하자 사람들이 마스크를 쓰기 시작했다. 미세먼지가 심해질 때도 마스크를 사용한다.

바이러스 전문가들은 공기 중으로 전염되는 바이러스에 대해 마스크가 효과가 있을지에 대해 회의적이다.

그러나 마스크가 손에서 입을 통해 바이러스를 옮기는 걸 막을 수 있다는 증거는 존재한다.

중국 도시, 바이러스 창궐로 대중교통 폐쇄
우한 폐렴에 대해 지금까지 알려진 모든 것
수술용 마스크는 18세기말 병원에 처음 도입됐다. 그러나 1919년 전세계에서 5천만 명을 죽게 만든 스페인 독감의 창궐 전까지는 대중이 쓰는 일이 없었다.

런던대학교의 데이비드 캐링턴 박사는 BBC에 "시중에 판매되는 수술용 마스크는 공기 중을 날아다니는 바이러스나 박테리아에 대해서는 효과적인 보호 수단이 못된다"고 말했다.

대부분의 바이러스는 공기를 통해 전염되는데 수술용 마스크는 너무 헐겁고, 공기필터가 없으며 눈이 노출되기 때문이라는 게 그의 설명.

그러나 재채기나 기침으로 인해 바이러스에 노출될 위험을 낮추고 손에서 입을 통한 전염으로부터 보호해주는 것은 가능하다.

2016년의 한 연구에 따르면 사람은 한 시간에 자신의 얼굴을 23번 정도 만진다 한다.


노팅엄대학교의 분자 바이러스학 교수 조너선 볼은 이렇게 말했다. "병원 환경에서 실시된 잘 통제된 연구에 따르면 얼굴 마스크는 인플루엔자 감염을 예방하는 데 전용 호흡기만큼이나 도움이 됐어요."

호흡기는 공기 중의 유해 입자로부터 호흡기를 보호하기 위해 설계된 것으로 보통 특화된 공기 필터가 장착된다.

"하지만 일반 대중을 상대로 한 효과에 대한 연구를 살펴보면 데이터가 그만큼 설득력 있게 나오진 않아요. 마스크를 오랜 기간동안 착용하는 게 어렵죠." 볼 교수는 덧붙였다.

영국 의학연구위원회, 중국 폐렴 '이미 수백명 감염됐을 것'
미국에서 첫 신종 코로나바이러스 확진이 나왔다
퀸스대학교 벨파스트의 코너 뱀포드 박사는 단순한 위생 조치를 취하는 게 훨씬 효과적이라고 말했다.

"재채기를 할 때 입을 막고, 손을 씻고, 씻지 않은 손을 입에 가져가지 않는 건 모든 종류의 호흡기 바이러스에 감염될 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다."

영국 국민의료보험(NHS)은 독감 같은 바이러스를 예방하는 최선의 방법에 대해 이렇게 설명한다.

따뜻한 물과 비누로 손을 주기적으로 씻는다
가능한 한 눈과 코를 만지지 않는다
건강한 라이프스타일을 유지하고 운동을 한다
영국 공중보건원의 제이크 더닝은 말했다. "얼굴에 마스크를 쓰는 게 도움이 된다는 인식이 있긴 하지만 사실 병원 외부의 환경에서 마스크 사용이 도움이 된다는 증거는 희박합니다."

그는 마스크를 올바르게 착용해야 하고 자주 교체해야 하며 안전하게 폐기해야 한다고 말했다.

감염이 우려가 된다면 개인위생과 손 위생에 집중하는 것이 더 나을 것이라고 더닝 박사는 덧붙였다.
]]> Topaz Thu, 27 Feb 2020 22:24:32 +0900