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no.110
꽁치캔 우거지 조림 - 통조림 꽁치조림
꽁치캔 우거지 조림 - 통조림 꽁치조림 꽁치캔으로 밥도둑만들기 김장할때 떼어서 삶아 만들어 놓은 우거지입니다 냉동실에 보관하면 두고두고 먹을 수 있답니다. 냉동실에 보관할…
no.109
참치깻잎계란말이 - 참치계란김밥 만들기
참치+깻잎 조합은 감칠맛이 좋아 자주 이용하는 방법인데 스크램블에그와 계란말이를 만들어 김밥에 돌돌 말아 김밥 만들기 참치에 깻잎과 소금 후추, 참기름으로 버무려 준후 계란과 섞…
no.108
시래기 등갈비찜
고기 저렴하게 파는 경동시장 이천농장에서는 돼지등갈비도 1근에 5천원이다 핏물을 빼낸 등갈비로 시래기등갈비찜 만들어 보기 시래기는 한박스에 만원 …
no.107
떡튀김, 소떡소떡 만들기 감자가루 활용법
떡튀김, 소떡소떡 만들기 냉동실에 있는 가래떡 떡볶이떡 절편을 후라이팬에 구워 먹을 때, 먼저 찬물에 씻어둔 떡에 감자가루를 솔솔 뿌려 코팅을 해준 다음에 구워 주면 겉이 바삭 거리고…
no.106
너무 익은 총각김치 활용하기
너무 익은 총각김치 활용하기 너무 익은 깍두기나 총각김치, 열무김치를 활용하여 속편한 찌개 만들기 가스가 많이 차고 음식만 먹으면 속이 더부룩한 위가 안 좋은 분들 적극추천 너무 익고 …
no.105
밥솥 카스테라 만들기
밥솥 카스테라 만들기 전기압력밥솥으로 카스테라 만들기 달걀10개, 우유 반컵, 설탕 반컵 식용유, 바닐라에센스 도너츠 가루 500g 달걀을 흰자와 노른자를 분리후 흰자는 머랭을 만들어 줍니…
no.104
포테이토 피자 만들기 - 떠먹는 감자피자
그냥피자보다 더 맛있는 감자도우피자 피자도우 대신 감자를 펴 넣고 만든 떠 먹는 감자피자입니다. 요즘 나오는 햇감자로 만들면 정말 맛있답니다. 만드는 방법도 너무나 간단하여 누구나 만…
no.103
팬케이크 샌드위치 만들기 (남은치킨활용하기)
남은 순살치킨을 활용하여 만든 팬케이크 샌드위치 팬케이크는 시판용 믹스는 너무 달아서 직접 설탕조절을 할수 있도록 밀가루를 배합하여 만든다. 우유에 계란을 풀어 설탕과 소금을 녹이고 …
no.102
저렴하고 푸짐한 상차림 돼지등뼈찜
저렴하고 푸짐한 돼지등뼈찜 만들기! 얼마전 친구가 등뼈짐을 먹으러 갔는데 등뼈찜 小자에 28,000원인데 등뼈 6개 들어 있더라고 같이 갔던 지인의 애들이 다 먹어서 자기는 뼈만 빨다가 왔다고 해서 …
no.101
오징어채 고추장 볶음
밥도둑 오징어채 고추장 볶음 만들기 오징어채는 너무 바짝 말라 딱딱하고 건조한 것보다는 촉촉한 것으로 준비하는 것이 좋습니다 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비합니다. 볶음팬에 고…
no.100
시금치 대신 세발나물
시금치 대신 세발나물 세발나물의 효능 세발나물은 갯나물이라고도 하는데 비타민, 엽록소,미네랄등 겨울철 모자라기 쉬운 영양소를 섭취하기 좋은 식품이다…
no.99
유명맛집 된장찌개 따라하기 만물상 된장찌개
살림9단 만물상에 소개된 장이 건강해야 나잇살이 빠진다 나잇살 빼는 데 좋은 된장찌개 레시피 진짜 특별할 게 없는 된장찌개인데 고깃집에서 나오는 된장찌개가 맛있어서 손님들이 점심매뉴로 된장찌…
no.98
추억의 도시락 만들기
추억의 옛날 도시락 만들기 도시락에 볶음김치는 정말 훌륭한 밥도둑이다 김치를 잘게 썰어 기름을 두르고 달달 볶아 참기름과 약간의 설탕만 추가해도 맛있는 김치볶음이 된다 그대로 밥에 비벼 먹으면…
no.97
깻잎장아찌,고추장아찌 활용 장아찌김밥만들기
깻잎,고추 장아찌를 활용해서 만드는 장아찌 김밥 위 사진은 1.국물을 꼭 짜서 잘게 썰어 맛살을 섞어 참기름,요리당을 좀 넣어 버무려 놓은 깻잎장아찌, 2.고추장아찌는 잘게 썰어놓은 고추장아찌, …
no.96
명절음식 나물 활용하기 명절 남은 나물 처리에 좋은 돼지등뼈찜
명절이 지나고 나면 여러가지 나물이 넘쳐나는데 다른 반찬 먹느라 나물을 상하지 않게 빠른 시기에 먹기 힘들어 버리게 될 때가 많았는데요 주로 비빔밥을 많이 해 먹었는데 나물 반찬이 없을때는 아쉬웠…
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